指圧・マッサージ

当サロンの指圧・マッサージは、「鍼灸」同様、まずお客様のお体の状態をお聞きし、同時にお体全体を確認してから施術に入ります。
ただ単に、凝っている箇所、硬くなった所を押したり、揉んだりするだけではありません。
また、施術時間ごと、あるいは症状別に施術パターンが決まっているわけでもありません。
お客様、おひとりおひとりのお体の状態に合わせて、施してまいります。

当院の指圧・マッサージ

カウンセリング

施術に入る前に、お体のどの辺りがつらいのかをお聞きいたします。
例えば、腰がつらいというお客様であれば、「いつからつらいのか?」「痛いのか、重苦しいのか?」「どういう時、あるいは、どういう動作でつらくなるのか?」「つらいのは腰だけなのか?お尻、あるいは太もも、ふくらはぎやすねにかけて痺れなどはないのか?」などを確認いたします。
必要であれば、腰の前後屈(前かがみ、後ろ反り)側屈(右倒し、左倒し)回旋(右捻り、左捻り)という6つの動作をお願いして、つらさの原因を探ります。

施術

まず、ざっと体全体を触れさせていただき、つらい所だけでなく、体全体の筋肉の緊張度、歪み、バランス等を見させていただきます。指先で感じた情報とカウンセリングでの情報を統合し、施術の流れを頭に描きます。
強さ(深さ)、体位、順序、手技をうまく組み合わせお体を施します。

強さについて

圧の強さは重要です。お体の部位ごとに、お客様のお好みなどリクエストをお聞きしながら、強弱の調整をおこないます。
同時に施術者の目線から、ここはもう少し強め(実際は‘強い’ではなく‘深い’ですが)の圧が必要と思うところは、細心の注意を払いつつ、ゆっくりと深く圧していきます。

体位について

施術する部位や圧の角度が最適となるように、うつ伏せ、仰向き、横向きを組み合わせております。
苦手な体位がございましたら、その体位では施術を行わず、他の体位のみで最大限の効果が出るよう施します。

匠の技

指圧・マッサージは圧する順序が非常に重要です

例えば腰がつらいというお客様で、前に倒すのが辛い場合は、いきなり腰を揉むより、まず背中と太ももの裏を緩めてから、腰にアプローチすると、より効果的です。

つらい部位から離れた部位の施術も重要です

例えば猫背で肩甲骨周辺がつらいお客様には、最後に仰向けで鎖骨の下辺りと二の腕の裏側をほぐすと非常に効果的です。

症状に応じて手技を使い分けます

指圧・マッサージは押す、揉むだけではありません。押す、揉む以外にも、つまむ、たたく、さする等があり、むくみ、神経痛など症状に応じて適切にそれらの手技を使い分けます。

「強揉み」ではなく「深揉み」です。…実は、これぞ匠の技です

慢性的な凝りを訴えるお客様のほとんどは、深部の筋肉が凝っています。
この深い筋肉を緩めるには、まず、呼吸に合わせて、ぐーっと深く押し込んでいきます。そして指先に神経を集中させると、わずかにぴくっと筋肉の動きを感じとることができます。その動きを感じたら、それを逃がさず、更にじわーっと体重をかけていき、その動きが止まるまで待ちます。動きが止まると、ゆっくりと指を戻します。これで、深部の筋肉はかなり緩みます。

施術後の対話

お客様のお体の状態がどのようであったか、そしてどういう考えで施術を展開したかをご説明させていただきます。
また、日常生活で気をつけていただきたいことなどを少しお話しさせてください。
お時間ございましたら、マリアージュフレールまたはルピシアのお茶をお楽しみいただき、ちょっぴり優雅なお気持ちでお帰りください。

お着替えをご用意いたしております。

お仕事帰りのお客様が、スーツ、スカート姿でお越しくださっても、全く問題ございません。
お着替えをご用意いたしておりますので、お仕事帰りに、そのままお立ち寄りください。


アクセス情報

所在地

〒179-0083 東京都練馬区平和台3-6-1
セブンイレブン練馬平和台1丁目店さんの向かいです

電車でご利用のお客様

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予約について

03-5921-1551
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定休日

木曜日(祝日は営業)